Открытая книга. Измени мир начиная с себя (Новак Алекс); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2016

Это очень крутая книга, которую обязан прочитать каждый, кто хочет изменить свою жизнь) куча заданий, каждая фраза впитывается в мозг и начинают происходить изменения.

0    0

Отличная мотивация! Читаю книгу и расширяю границы своего создания,тем самым меняя себя коренным образом. Советую к прочтению тем,кто взял в серьез свою жизнь под свой полный контроль

0    0

Книга замечательна тем, что дает действительно практические советы по изменению мышления и образа жизни. Самым эффективным способом изучения этой книги будет ее прохождение по принципу, который советует автор. Задания рассчитаны так, что нагрузка постепенно увеличивается, но обязательно дается время для отдыха.
По поводу качества издания: единственный недостаток - недостаточно твердая обложка. Понятно, что по задумке обложки быть не должно в принципе, но все-таки не хочется, чтобы она превратилась в мягкую стопку бумаги)) Бумага неплохая, опечаток практически нет, а если есть, то внимание до них не добирается (говорю как придирчивый читатель). Книга рассчитана на то, что в ней будут делаться записи. Вот для них места стоило отвести больше, чем есть.

Моя оценка: содержание - 10 из 10, оформление - 7 из 10.

0    0

Книга отличная. Как и все этого автора. Если вы застряли в болоте, если вам жизнь кажется скучной и бесперспективной, то эта книга для вас номер 1. Хотя практически все книги на тему саморазвития пишут обо одном: мысли позитивно, излучай положительные вибрации и пробуй и делай. Секретов, на самом деле, нет. Все просто. И книга, и тренинги – это 10% успеха. Остальные 90% – это практика.

0    0

Забавно. Прочитала только фрагмент ( часть, если быть честной). Как человек, которому уже за 40, со всеми атрибутами успешности и доходом более 250 рублей в месяц, нашла забавным предложенные советы))). Доходность от сдачи малобюджетное недвижимости явно не покроет мои потребности на пенсии))) какие-то забавные задания на день. Это все для молодых людей? Саморазвитие без Инстаграмм невозможно? А к чему стремиться, когда за 40 и жизнь уже обеспечена ( даже пенсию заработано) и цели достигнуты? Где их( цели) новые найти? И есть финансовая стабильность и реализованы все мечты? Где хотелось- побывала, что хотелось- научилась. )))

0    0

Книга для тех людей, которые хотят перемен, хотят развиваться, ставить новые цели и менять свою реальность. На каждый день, а всего их 60, автор предлагает сделать одно практическое упражнение, которое в итоге выводит вас из вашей зоны стабильности. Я очень рада, что приобрела эту книгу!!!

0    0

Решила приобрести эту книгу из-за положительных отзывов. Стала читать и поняла, что она еще совсем новая, по-моему даже года не прошло с момента ее издания. Все задания надо обязательно выкладывать в интернет, Алекс убеждает что это очень поможет. Но мне кажется это просто пиар.
Задания на каждый день весьма банальны, некоторые вообще было охота пропустить...НО
Новак очень легко пишет, читать очень приятно и затягивающие. Жаль что мало пока что людей, которые бы пошли его курс до конца, чтобы увидеть из результаты. Поэтому можно стать одним из первых счастливчиков)

0    0

Знакомьтесь, Алекс Новак, инкогнито из Петербурга - судя по его стартовым книгам, вышедшем в издательство "Питер". Мы не знаем, кто скрывается за этим именем. Но знаем, что он делает - пишет книги по саморазвитию. Их у него за два года вышло уже четыре. И каждая следующая - толще предыдущей.
Чем же интересна "Открытая книга", самая объемная (220 страниц) из них?
Во-первых, жанром. Помните "Квартал" Дмитрия Быкова? Вы собираетесь с духом и отправляетесь на этакую многодневную охоту за своей мечтой, пользуясь подробным документом, напоминающим то ли руководство по эксплуатации, то ли путеводитель. Так вот, перед вами снова книга-поводырь. Их пока не так много и заглядывать в "фанты" с заданиями, которые придумали для вас такие разные авторы как Быков или Новак, как минимум, забавно. А, как максимум, полезно - ведь это открытый стеллаж с инструментами саморазвития. Выбирайте, уж несколько из них вам точно пригодятся.
Во-вторых, книга интересна интригой преодоления своего самого главного недостатка. Да, это ещё один труд о пользе постановки целей. Мантра "цель - ресурсы - способы достижения (последние здесь называются "механики")" звучит в очередной раз. Но, с другой стороны, ведь как она звучит! В один из дней вашего 60-дневного рывка к своему будущему вам предложат сформулировать целых 50 целей. По психологической интенсивности такая подготовка сопоставима с нагрузками кандидатов в американские "морские котики", поэтому, если вы будете честно отрабатывать все задания, результата (хотя бы какого-то) просто не может не быть.
Ну, и в-третьих, "Открытая книга" хороша своей идеей размывания границ между персонально - бумажным её прочтением и коллективно - онлайновым фаном, в который вы погрузитесь, если будете, как предлагает автор, публично фиксировать свои ежедневные достижения в Instagram.
Короче, оно стоит того. Недорогая и сбалансированная по критерию “цена - качество”, изданная чуть небрежно и чуть торопливо (опечатки начинаются со 2й страницы), книга предлагает действовать быстро. Поэтому эту рецензию можно и не дочитывать. Покупайте книгу и - "разрывайте шаблоны" (цитата из книги)!
Ну и, наконец, главное. Так как об авторе книги "кстати, вообще ничего не известно" (ещё одна цитата), то - оглянитесь вокруг... Теперь оглянитесь ещё раз... Может быть, Алекс Новак - это вы? Кстати.

0    0

Необычная книга с конкретными заданиями для того, чтобы разобраться в себе, в своих целях и желаниях и получить наконец волшебный толчок для реализации себя. Очень интересный эксперимент над самим собой, рекомендую. Даже если великих свершений не произойдёт, время не пройдёт зря!

0    0

Мне понравилась книга, особенно по сравнению со многими другими книгами на тему саморазвития, мотивации и пр. Приятно читается, не вызывает раздражение от банальностей и прописных истин. Да и с отчетом по заданиям придумано здорово, удобно смотреть на других и их выполнение) единственное, что я пожалела, что у меня электронная версия книги. Если у вас будет выбор, советаю купить бумажную. Начну, пожалуй, "книгу, которой нет" того же автора

0    0

Эта книга замечательный стимул изменить свою жизнь.Книга рассчитана на 60 дней ,каждый день это определенный этап ,который поможет поменять что-то.Одним словом ее стоит прочитать)

0    0

Очень крутая книга. Заставляет тебя работать, задумываться о том, о чем никогда бы и не стал думать. Помогает найти направление куда держать курс. Выполняя задания испытываешь наслаждение, когда переступаешь через себя, свою неуверенность, свои негативные мысли. Это лучшая и единственная, что я знаю книга-квест. Однозначно 10 из 10! И не нужно никаких компьютерных игр, ты выполняешь самые настоящие квесты, получая при этом не игровой опыт, а личностное развитие, уверенность в себе уничтажая свой страх перед выполнением, по-сути, безобидных вещей, который мы, почему-то, испытываем. Спасибо автору! Мой совет интересующимся - лучше покупать ее в комбинации с другой литературой автора и параллельно, с выполнением задний, изучать.

0    0

Худшая мотивационная книга.
Непрофессиональные советы, неграмотное изложение мысли. Много, очень много воды. Старые мысли своими словами. Ни чего нового. Переписанные ошибки.
Мотивация есть. Но кому такое нужно. Есть более достойные издания.

0    0

Давно уже хотела попробовать что-то новое и интересное, но то не было желания, то не было сил, но просто лень. "Открытая книга" стала тем самым двигателем, который помог осуществить желание по преображению и изменению моей жизни. Каждый день необходимо проходить по одному заданию, что очень удобно. У каждого из нас есть работа, домашние дела, поэтому много времени найти бывает проблематично. Здесь же вся книга построена так, что при любом раскладе можно выделить свободную минутку на выполнение определенной задачи. Это интересно, увлекательно и познавательно. Чтение действительно захватывает и каждый день ты с нетерпением ждешь новых действий. Кто хочет узнать что-то новое и открыть в себе неизведанные доселе таланты или навыки, то советую не откладывать и приступить к прохождению Открытой книги.

0    0

"Мотивация начального уровня", так скажем.
Но огромный плюс книги в том, вы сразу применяете эти знания на практике и учитесь ЕЖЕДНЕВНО, ОСОЗНАННО работать над собой. Для тех кто никак не может начать самое то!

0    0

Добрый день.
А книгах Новака я слышала очень многое: нестандартность, креативность, полезность.
И вот решила опробовать на себе одну из книг.
Суть книге состоит в том, что читаешь книгу ровно 61 день, каждый раз выполняя задание и выкладывая отчет в инстаграмм, где еще около 1000 таких же как ты выкладывают и контролируют друг друга.
В цифре 61 я не ошиблась, потому что 1 день можно отдохнуть и ничего не выполнять.
В настоящее время я на 17 дне. И скажу вам одно, некоторые задания кажется абсурдно легкими, но это затишье перед бурей, потому что следующее задание заставит тебя хорошенько покопаться в себе.
Книга заставляет увидеть свои слабы стороны и ты понимаешь, что не такой уж и идеальны и надо что-то менять.
Я посоветовала книгу уже 3-ем друзьям.
И советую ее вам!
Всем удачи!
Хотите менять свою жизнь!
Меняйте!
Просто хотеть мало!!!

0    0

Если вам нужен "волшебный пендель", чтобы наконец-то начать действовать (в направлении любой цели, а точнее- трёх), то это книга для вас! Очень вдохновляет, общение с единомышленниками служит дополнительным стимулом.
В начале было недоумение и сомнения- что за задания, где тут логика, зачем мне это, но это нормально и потом проходит.
За время прохождения заданий со мной случилось несколько удивительных вещей- неожиданно нашла- куда поеду отдыхать летом, например.
Прошла её всю, по своим целям получила конкретные результаты, жаль, что она закончилась, но буду двигаться дальше уже сама.
Рекомендую!
"Те вопросы, которые вы задаете сами себе и окружающему миру, волнуют многих других людей".
"... для того, чтобы расти над собой, нужно, во-первых, делать что-то новое, а во-вторых, преодолевать трудности, увеличивая нагрузку".
"Самый лучший день, чтобы приступить к штурму вашей цели- сегодня".
"Учитесь искать что-то хорошее даже там, где, как вам кажется, этого быть не может"
"Думайте по-крупному. Видение общей картины прибавляет уверенности".

0    0

Эта книга помогла мне провести над собой колоссальную работу.
Во-первых, я смог определить для себя вполне конкретные цели. Раньше мне не хватало мотивации заставить себя делать первые шаги к достижению целей, т.к. они были сформулированы недостаточно чётко. Проект Новака помог разобраться в том, чего я действительно хочу достигнуть и построить чёткий план действий.
Во-вторых, я смог преодолеть некоторые из своих внутренних барьеров. Задания на выход из зоны комфорта, несмотря на простоту своих формулировок, оказались труднее, чем могло показаться на первый взгляд, но эффект от их выполнения был феноменальным.
Выполнение заданий сопряжено с ведением отчётности, которая даст возможность познакомиться с новыми людьми.
Книгу стоит прочитать тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и готов делать для этого реальные шаги, а не откладывать их "на потом".

0    0

Книгу эту очень советую. Сейчас прохожу ее уже третий раз. Моделирую разные цели на каждый круг. Работа над ней очень атмосферная, много новых увлеченных знакомых, таких же искателей как Вы. Однозначно прописывает "волшебный пинок" и посыл к действию, заставляет работать над собой и именно работать, а не прочитать и положить на полку. Есть моменты которые лишние, но и они свою задачу выполняют, в дальнейшей работе можно менять их под себя и ситуацию. Когда начинаете и что-то не понятно, просто выполняйте рекомендации понимание придет позже. Я осталась под приятным впечатлением и заказала остальные книги автора из этой серии.

0    0

мне очень понравилось, особенно атмосфера и знакомство с новыми людьми, которые тоже достигают целей...
были задания не понятные для меня, музыка, фильмы...
а так было очень интересно, советую..
тут, как говорится, не один следуешь по заданиям, а вместе с группой идешь вперед)))

0    0

Здравствуйте! Вы прочитали эту книгу? Как вам? Получилась работа над собой???

0    0

Наконец-то дождалась книги!!!!!!! теперь буду работать над собой в течении 60 дней ... отчет напишу через 2 месяца... надеюсь с тренингом Алекса Новака , я наконец-то начну менять свою жизнь...

0    0

Заказывала книгу в подарок мужу. Превзошла все мои ожидания! Муж увлеченно выполняет задания, активен и счастлив. Наконец переделал все, что давно обещал!) Отличный мотиватор!)

0    0

Прошла книгу полностью. Все 60 заданий выполнены. За время проекта достигла поставленной цели на 60%. Бросила курить. Стала регулярно заниматься спортом. Ходила на выставку, составляла планы, анализировала, планировала, меняла задачи. Смотрела мотивирующие фильмы, слушала необычную музыку, включала мозг, училась не жаловаться и не давать советы, если не просят. Баловала себя, занималась творчеством, концентрировалась, составляла ментальные карты, читала , благодарила и делегировала, делала добрые дела, искала красоту вокруг, вставала в 5 утра. Это не все задания. Проект Алекса Новака дисциплинировал и теперь даже немного жаль, что он закончился. Хотелось бы больше таких книг.

0    0

1 задание в день, 60 дней пути к чему- то новому, мне нравятся изменения во мне и моей жизни. кто говорит, что это не работает, тот просто не хочет меняться сам.

0    0

Прошли 60 дней книги. Вот что хочется сказать. Смотря на профили других людей, которые проходили Книгу, я осознавал, что далеко не все дошли до финала. Были и те люди, которые начинали вместе со мной, а потом немного отставали, а затем сходили на нет. Я изначально относился серьёзно к этой затее, потому что был знаком с книгами автора. На данный момент я прочёл все его книги, а также пользуюсь Еженедельником идеалиста. Мне нравится философия Новака: на стене передо мной висят пять сегментов развития, способы увеличения и сокращения расхода жизненной энергии, в книгах стоят пометки на нужных местах. И, по сути, Открытая книга - это краткое практическое пособие, подводящее итог его предыдущим книгам. Но я бы сделал такую книгу на больший срок, потому что цели у всех разные и для достижения многих из них нужно гораздо больше времени, чем два месяца. Так и получилось с моей главной целью в рамках данной книги. Мне физически было не успеть за два месяца. Но, безусловно, я существенно продвинулся по направлению к результату. Поскольку я знаком с работами автора, мне было легко “проходить” книгу, а многие задания словно подстраивались под меня.

0    0

Я не могу сказать что после прочтения этой книги, а точнее прохождении 60-ти дневного инстамарафона остались только отрицательные моменты. Но их было намного больше, чем положительных.
Во-первых мне не понравилось то, что необходимо было обязательно создать новый аккаунт в инстаграм. Во-вторых, книга написана с ошибками, и даже если опустить этот момент, то в заданиях к различным дням, например,- "перестаньте давать людям советы, о которых они не просят" и в следующем,-"перейдите по хэштэгу и дайте советы людям"...
Единственная информация, которая известна об авторе, что он психолог. Я думаю, что о психологии он только из интернета узнал, ибо в книге есть несколько очень неумело списанных моментов.
Данную книгу к прочтению не рекомендую. Не стоит тратить свое драгоценное время и деньги!

0    0

Прекрасный марафон, понравились первые 30 дней, потому что они были общие и помогли по-другому посмотреть на некоторые вещи.Понравилось общение и поддержка со стороны таких же марафонцев.
Вторую половину книги не осилила, т.к. не имела достигаемой цели) все мои цели зависят от денег. А как их получить, книга не рассказывает :)

0    0

Мне кажется посредственная книга по саморазвитию, но до конца я ее не "прошла" пока, поэтому точно утверждать не могу

0    0

Книга не вызвала во мне ни положительных, ни отрицательных эмоций. 60-дневный марафон я не смогла пройти до конца, т.к. стало скучно.

0    0