- Кладовые природы
- Нетрадиционная медицина
- Восточная медицина
- Красота и здоровье
- Гомеопатия
- Беременность и роды
- Популярная педиатрия
- Популярная анатомия и физиология
Книга: Умные сосуды (Поздняков Юрий Михайлович); АСТ, 2015
Издатель: АСТ
ISBN: 9785170884384
EAN: 9785170884384
Книги: Научно-популярная медицинская литература
ID: 1889018
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Юрий Михайлович Поздняков Доктор медицинских наук, профессор. Заслуженный врач Российской Федерации, вице-президент Всероссийского научного общества кардиологов, главный кардиолог Центрального федерального округа РФ, главный кардиолог Московской области, руководитель Московского областного кардиологического центра.
.Многие из нас продолжают относиться к давлению и сердечным недомоганиям примерно так же, как к простуде: мол, с кем не бывает, пройдет. Пытаясь переждать очередной подъем давления или перетерпеть сердечную боль, мы забываем о том, что рано или поздно такие грозные симптомы неизбежно приведут к сосудистой катастрофе. Как изменить свою жизнь, чтобы этого не случилось? Автор этой книги - известный российский профессор-кардиолог Юрий Поздняков - предлагает вниманию читателя свою пошаговую программу выхода из опасной зоны кардиориска. • Каковы симптомы надвигающейся сосудистой катастрофы? Что может ее спровоцировать? Чем помочь себе при гипертоническом кризе, приступе стенокардии, нарушениях сердечного ритма?
.• Как скорректировать свой образ жизни и рацион питания? Как похудеть с пользой для сердца и сосудов?
.• Как грамотно увеличить двигательную активность и нарастить физические мощности сердца?
.• Как справиться с последствиями хронического дистресса и выйти из него победителем?
.• Способы самооценки основных показателей работы сердца, нормы для пульса и давления, показатели белкового и жирового обмена, свертываемости крови, водно-солевого баланса.
.• Тесты для оценки кардиорезервов, методы самоконтроля: проба Мартине, тест по Куперу, разговорный тест, ортостатическая проба, граундтест и др.
.• Рекомендации для кардиопохудания
.• Программа прогрессивных аэробных кардиотренировок для увеличения резервов сердечно-сосудистой системы: оздоровительная ходьба, трекинг, плавание, велосипед, вертикальный стадион.
.• Дачный тренинг, допустимые дачные нагрузки для больных ИБС и гипертонией, оздоровление сердца с помощью бытовых нагрузок.
.• Тесты для самооценки уровня дистресса, релакс-тренинг.
.• Современные лекарства для поддержания нормального давления и предупреждения сердечных приступов.
.
.
.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Умные сосуды (Поздняков Юрий Михайлович); АСТ, 2015»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 318 р. до 455 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-088438-4 |
| Автор(ы) | Поздняков Юрий Михайлович |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.39кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2015 |
| Издатель | АСТ |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | Кардиология |
| Формат | 167x216мм |
Где купить
Последняя известная цена от 318 руб до 455 руб в 3 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Авторские методики медицина - издательство "АСТ"
Книги: Авторские методики медицина с ценой 254 р. - 381 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 318 | 17.06.2021 |
| Лабиринт | 423 | 01.11.2021 |
| OZON | 455 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Сургут
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Авторские методики медицина - издательство "АСТ"
Категория 254 р. - 381 р.
Научно-популярная медицинская литература - издательство "АСТ" »
Книги: Авторские методики медицина в Сургуте
Категория 254 р. - 381 р.
